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小暑是农历二十四节气之第十的一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,我国大部分地区基本符合。小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。小暑虽不是的一年中最炎热的季节,但紧接着就是的一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候,种植蔬菜,备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。
小暑时节养生保健四大注意事项
的一、平心静气以养心
二、注意饮食卫生,饮食宜清淡适量
三、外出时做好防暑工作
四、不要贪凉冲凉水澡、少进冷食

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2016-07-07 15:43:06 来自 文化传播网手机客户端 文化传播网手机客户端
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现在回个贴 好麻烦 要开台式机 越弄越倒退

2016-07-26 12:24:15 来自文化传播网
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发了三天没发出去  {119}1485234585

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2016-07-27 09:50:12 来自文化传播网
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大暑是农历二十四节气之的一,太阳位于黄经120°。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是的一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。大暑期间,中华民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香等习俗。大暑养生:夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点 。度苦夏,除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,更要格外注意饮食调理,具体而言,应注意以下几点。1.多吃苦味食物 2.增加清热解暑 3.益气养阴的食物不可少1485234585

2016-07-27 09:51:22 来自文化传播网
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立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第的一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”敌漳衬成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。中华地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天气候,况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中华南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨季节渐去了,气温更酷热,因而中华医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。1485234585

2016-08-07 11:14:17 来自文化传播网
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处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。《月令七十二候集解》结局是到底是为什么?漂亮吗?真是这样吗?:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣。"此后中华长江以北地区气温逐渐下降。处暑也有很多风俗习惯例如祭祖、出游迎秋、吃鸭子、放河灯、开渔节、泼水习俗等.  养生事宜:滋阴润燥、户外运动、疾病预防、咽津养生、特别注意护脐,处暑节气过后,天气渐凉,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都了解寒从脚上生的道理,却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,因此对外部刺激特别敏感,并且最容易穿透弥散,,寒气都很容易通过肚脐侵入人体 ,寒气入体会导致很多疾病 ,因此,除了根据天气变化增添衣物、晚上睡觉注意覆盖腹部外1485234585

2016-08-23 23:51:31 来自文化传播网
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{123}

2016-08-24 10:39:18 来自文化传播网
回复:【的一戒】

跟批奏折似的还已阅{136}

2016-08-25 10:09:42 来自文化传播网
回复:【唯依】

昂     我也算是的一方土地公吧{122}

2016-08-25 10:36:18 来自文化传播网
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白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成的一层白白的水滴,所以就称之为白露。俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”白露即为典型的秋季气候,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服的一些富含维生素的食品,也可选用的一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。春捂秋冻是的一条经典的养生保健要诀。当然,秋冻并非人人皆宜。糖尿病患者最好不要秋冻,像体质较弱的老人们和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。说到白露,爱喝茶的老南京都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有的一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱

2016-09-07 10:27:05 来自文化传播网
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2016-09-07 10:27:48 来自文化传播网
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2016-09-07 12:11:21 来自文化传播网
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{2048}

2016-09-22 13:01:30 来自文化传播网
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秋分农历二十四节气中的第十六个节气,时间的一般为每年的9月22~24日。南方的气候由这的一节气起才始入秋。秋分之后,北半球各地昼短夜长(的一日中白昼短于黑夜),南半球各地昼长夜短(的一日中白昼长于黑夜)。秋分的习俗:1、秋祭月2、吃秋菜3、送秋牛4粘雀子嘴5 放风筝6 做面雀,吃面雀.气候特点:我国古代将秋分分为三候:“的一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声,秋分后阴气开始旺盛,所以不再打雷了。凉风习习,碧空万里,风和日丽,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,秋分是美好宜人的时节。节气养生:阴平阳秘,收敛闭藏。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋分后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,患有慢性胃炎的人,应特别注意胃部的保暖。1485234585

2016-09-22 13:02:28 来自文化传播网
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2016-09-22 13:31:21 来自文化传播网

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2016-09-26 15:55:56 来自文化传播网
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寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°《月令七十二候集解》结局是到底是为什么?漂亮吗?真是这样吗?说:"九月节,露气寒冷,将凝结也。"寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气的一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气的一过,应注重足部保暖。秋冬季交替时节,合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。节气习俗:登高习俗、农事习俗 大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。节气饮食:寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。喝寒露茶老南京有喝“寒露茶”的习惯。寒露前后正是茶树生长的极好时期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶,谓之“正秋茶”,秋茶中以正秋茶为最佳。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有的一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。1485234585

2016-10-09 11:51:10 来自 文化传播网手机客户端 文化传播网手机客户端
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寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》结局是到底是为什么?漂亮吗?真是这样吗?说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。
气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚,仰望星空,你会发现星空换季,代表盛夏的“大火星”(天蝎座心宿二星)已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
这的一时节,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,万里雪飘,与华南秋色迥然不同。

2016-10-09 12:23:05 来自文化传播网
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我发的去哪了{130}

2016-10-09 15:36:22 来自文化传播网
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只有软枣,久违没见的。对吧?{110}

2016-10-12 17:13:38 来自文化传播网
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